Tusind tak for i læser min blog! Det er super fedt at i vil læse...
Vi har jo alle planer for 2013. Nogle stopper med at ryge, nogle træner... listen er lang.
Mine mål er at jeg skal have et fritidsjob og jeg skal motionere mere, det er jo vigtigt at holde sig i form :D Selvom det er svært at blive ved... Jeg har også en idé om jeg vil udfordre med mig selv ved at give mig et personligt mål.
Jeg skal have et fritidsjob fordi jeg vil tjene flere penge så jeg kan shoppe mere og sådan noget.
Jeg vil motionere mere for at holde mig i form. Det gør jeg ved at træne ca. 30 minutter hver dag. Men jeg vil også starte til noget dans måske...
Det er godt at sætte sig et mål der er personligt. Mit sidste års mål var at anerkende altså rose, fem personer fra min skole. Det kan godt være de ikke lagde mærke til det. Men jeg gjorde det og det var bl.a. for at gøre noget positivt jeg ved hvor rart det er at blive anerkendt. Det var også en god øvelse til min selvtillid, for jeg var ikke god til at tale med folk på det tidspunkt...
Jeg ved mange af jer har mål for jer selv. Men husk på et stort mål er ikke altid godt. Man skal prøve at sætte mål der ikke virker for store. Hvis man f.eks. vil stoppe med at ryge kunne man måske starte med at sige "Jeg vil ikke ryge i en uge" når ugen er gået kan man måske prøve med at "Heller ikke ryge denne uge, det er jo bare én uge mere... Det kan jeg godt!" Fordi hvis du siger "Jeg skal aldrig mere ryge" er det et langt større mål og derfor også mere uoverskueligt. Tag en lille bid ad gangen... Du skal ikke føle dig trist fordi du ikke opnår dit mål. Bare at du forsøger er godt!
Knuser,
Sarah
